Akhirnya Kembali Jogging di Sabuga ITB

Sekian lama saya absen untuk ngesot jogging yang biasanya rutin saya lakukan, akhirnya minggu dini hari pagi kemaren saya jogging lagi setelah kurang lebih 3 bulanan saya mengandung tidak jogging. Tempat jogging favorit saya yaitu Jalan layang pasopati Sarana Olah Raga (SOR) Sabuga ITB Bandung, dulu sangat rutin sekali saya melakukan joged indihe jogging. selain tentu saja bermanfaat untuk kesehatan tubuh tapi selain itu “sehat” juga untuk mata dan pikiran, karena pemandangannya sangat “indah” di balik banyaknya umat yang ber-jogging ria pagi itu

Karena sudah lama saya tidak goyang gergaji jogging, maka porsi kali ini saya atur untuk level rendah saja, artinya tidak saya forsir, karena takut kaget fisik saya yang sudah lama tidak di olah ragakan, akhirnya jogging menghabiskan 2 bakul nasi 16 lap dengan perincian sbb :

• 5 lap, lari tanpa berhenti
• 3 lap, jalan kaki
• 4 lap. ngeceng
• 3 lap, nyari duit orang yang jatoh
• 1 lap, jungkir balik lari sambil koprol

Sambil mendengarkan musik dari orgen tunggal pemutar MP3 yang setia menemani, jogging hari minggu itu serasa ceria, Hepi, Bebas, Flexibel di terangi cahaya mentari ( hayah kok jadi iklan privider telco ginih ). beberapa nomor cantik yang berputar antara lain, Yovie Nuno Sejuta Cinta yang terindah, Sempat memiliki sampai menjaga hati, D’cinnamon selamanya cinta, lagu – lagu SPITZ mulai dari Robinson, Cherry, tabi no tochu, kaede, lalu lagu BECK i’ve got feeling, lagunya ada yang ngebeat ada yang mellow, (sesuai suasana hati, hayah)

Akhirnya dengan keringat bercucuran, peluh yang membasahi badan ini (hiperbola), selesai juga jogging hari minggu pagi itu, penuh perjuangan untuk bangun pagi penuh keberuntungan karena hari minggu itu lagi gak banyak acara, penuh kesedihan karena gak nemu Asri kayak di film Jomblo the Movie

yah sudahlah oleh – olehnya kaki pegel semua, pijitin yu ya yuuuuuuuuuuuu….

Lintasan yang penuh umat

Peregangan pantat kaki dahulu sebelum ber-jogging ria

Total biaya kerusakan hanya serebu lima ratuy, serebu masuk jogging trak, lima ratuy parkir montor